암웨이 뉴트리 마린 오메가3 | 효능과 복용 후기 정리

안녕하세요. 어제는 눈발이 거세더니 오늘은 맑은 하늘이 까꿍합니다. 내일부터는 완연한  봄날, 춘곤증에 스멀스멀 감기는 눈 그리고 자꾸만 푸욱 꺼지는 몸상태_ 맞아요. 제가 그래요. 오늘은 그래서 비타민E와 산화 스트레스 완화에 주는 암웨이 뉴트리라이트 뉴트리 마린 오메가3에 대해 알아보려고 해요. 혈행 개선 부터 눈 건강까지 챙겨주는 오메가3 제품이 굉장히 많은데 암웨이 뉴트리 마린 오메가3가 어떤 점이 특별한지 특징, 효능, 실제 복용후기 까지 싹 다 정리해드릴게요. 

 

암웨이 뉴트리 마린 오메가3 | 효능과 복용 후기 정리

 

1. 암웨이 뉴트리 마린 오메가3 제품 소개

한국암웨이가 2023년 체내 흡수율을 높인 신제품 뉴트리라이트 뉴트리 마린 오메가-3를 출시했는데요. 뉴트라이트의 파이토마린셀 오메가-3 포뮬러를 적용해 개발했다고 해요. 불포화지방산 DHA 및 EPA를 1,000mg 함유하고 있으며 , 뉴트리라이트 멕시코 농장에서 재배한 화이트 치아씨드를 부원료로 포함하고 있다고 합니다. 

2. 암웨이 뉴트리 마린 오메가3 핵심 효능 

어류유에서 추출한 오메가-3 지방산인 EPA와 DHA는 심혈관 건강에 도움을 주는 성분인데요. 염증을 줄이고 콜레스테롤 수치를 개선해주는데 도움을 준다고 해요. 그러니까 어류유와 염증을 줄이고 실혈관 질환 예방에 유익한 EPA, 뇌 기능과 눈건강 및 신경계 건강에 도움을 주는 DHA가 주성분인거죠. 그럼 핵심 효능을 짚어볼까요.

 

✔ 혈행개선

혈중 지질 농도를 개선하고, 혈관 내 염증을 줄여 혈액 순환 개선에 도움을 준다고 여러 연구에서 밝혀졌어요. 혈관 내 염증은 심혈관 질환, 고혈압이 생기게 되죠. 또한 동맥경화증으로 인해 심장병, 뇌졸중 같은 심각한 질환이 발생할 확률이 높아져요. 또한 혈전이 형성되면 심근경색(심장마비), 뇌졸중을 일으킬 위험이 높아지죠. 혈관 염증이 계속되면 혈관 탄력성이 감소하여 혈압이 상승하고 심장에 부담을 주게 되고, 인슐린 반응이 저하되어 당뇨병 위험도 증가합니다. 

✔ 눈 건강 지원

DHA가 망막에 집중적으로 존재하며, 눈의 건강을 유지하는데 중요한 역할을 한다고 해요. 오메가-3는 안구 건조증 및 황반변성 예방에 효과적이며, 황반변성 진행을 늦출 수 있다는 연구 결과가 있다고 합니다. 

 

✔ 기억력 향상

DHA는 뇌에서 중요한 역할을 하며, 기억력 및 인지 기능 개선에 기여해요. DHA와 EPA가 뇌건강을 촉진하고 두뇌활동에 긍정적인 영향을 미친다고 해요. 2015년 연구에 따르며 건강한 노인의 인지 기능을 개선하는데 오메가-3가 효과적일 수 있음을 증명하기도 했다고 해요.

 

✔ 항산화 효과

오메가-3 지방산, 특히 EPA와 DHA는 여러경로를 통해 산화적 스트레스를 감소 시키고 그에 따른 염증을 줄여준다고 해요. 산화적 스트레스란 활성 산소중 또는 반응성 질소종이 과도하게 생성되어 세포와 조직을 손상시키는 상태를 말해요. 활성 산소는 노화, 염증, 심혈관 질환, 암 등 여러 만성 질환 원이 되는 무시무시한 놈이죠. 이런 무시무시한 놈 위에 한수위가 있었으니 그게 오메가-3에요. 오메가-3 지방산은 세포막의 주요 구성 성분으로 존재하는데 이 세포막이 외부 자극으로부 세포를 보호하는 역할을 해요. 산화적 스트레스는 염증 반응을 촉진하는 중요한 요소인데요. 염증은 다양한 질환, 심혈관 질환, 당뇨병, 암, 퇴행성 질환 등과 관련이 높아요. 염증을 유발하는 리폭시게나제 효소의 활성을 억제해버리죠. 

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3. 다른 브랜드 오메가와 차별점

✔ 흡수율 기술(아쿠아셀 공법)

체내 흡수율을 3배 높이는 독자적인 기술을 사용한다고 주장해요. 일반 생선 오일 대비 효율적으로 몸에서 활용될 수 있다는 뜻이에요. 

 

✔ 원료 품질과 IFOS, FOS 인증

남태평양 홈볼트 해안의 멸치, 정어리, 고등어 등 작은 어종에서 추출한 오메가-3를 사용하며, Friend of the Sea(FOS)와 IFOS 인증을 받아 지속 가능성과 순도를 보장해요. 암웨이는 자체 농장(치아씨드)과 엄격한 품질 검증(200번이상)을 추가 강점으로 내세운답니다. 

 

✔ 부원료와 산화 방지

치아씨드 오일(ALA공급)과 비타민E를 포함해 산화를 막고 추가 영양을 제공해요. 타 브랜드에 흔히 볼 수 없는 조합이라고 합니다. 

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4. 실제 복용 후기

Amway Nutri Marine Omega-3

 

40대, 충분히 건강을 챙겨줘야 하는 나이가 되다보니 이것저것 부족한 것들을 채워주는데 약을 빼놓을 수 없더라고요. 먹는건, 네. 충분히 잘 먹고 있어서 이게 너무 과한게 아닌가 고민해야 하니까요. 부모님께서 심혈관질환을 갖고 계시기도 하고요. 뉴트리라이트 브랜드는 세계 1위 비타민 및 건강보조제 브랜드죠. 노르딕 내추럴, 네이처메이드, 가든 오브 라이프 같은 브랜드가 상위권이긴 하지만 암웨이의 경우 직판 모델이라서 소매 시장 순위와는 별개로 집계가 되죠. 

 

다른 브랜드에 비해 가격이 비싸서 고민을 했어요. 120캡슐에 53,000원이니까요. 1회 2캡슐, 하루 2회 식사시 물과 함께 먹으라고 되어 있으니 한 통이 한 달분에 해당하죠. 타브랜드의 경우 하루 1캡슐 복용 위주고, 가격도 3만원 초중반, 2만원 후반대도 있는걸 감안했을 때 비싸긴 비싸요.

오메가-3 No.1이라고 자부하는 노르딕내츄럴스 얼티미트 프리미엄 오메가-3의 경우 고함량으로 1개월에 6만원대인걸 감안하면 또 아닌가 싶기도 한데요. 아무튼 가격은 조금 망설여지긴 해요. 

 

그리고 하루에 2번 4캡슐을 먹어야 한다는 것도 사실 부담스럽긴 하더라고요. 타제품은 1일 1회인게 많은 반면에 이건 2회라는 것도 조금 귀찮았던 부분이었어요. 

 

근데 노르딕내츄럴스 보면 1일 섭취량당 550mg 함량이 나와있는 반면, 암웨이 경우 2캡슐에 972mg인 것을 보면 함량 자체가 어디에 뒤지진 않는 듯 해요. 

 

그리고 오메가-3의 경우 비린내가 나거나 여러모로 먹기 힘들다는 부분이 있고, 그래서 레몬향을 가미한 제품도 있는데요. 이건 그런게 없음에도 비리다던가 하지 않았어요. 삼키기 어려운 제형도 아니고 말랑한 제형이고, 크기도 알맞았고요.

Amway Nutri Marine Omega-3 capsule

 

캡슐 성분이 암웨이의 경우 돈피 젤라틴이고, 노르딕내츄럴스는 생선젤라틴이에요. 둘다 체내에 쉽게 소화되고 흡수될 수 있도록 돕지만 생선 젤라틴이 몸에 더 잘 흡수될 수 있다는 최근 연구결과도 있더라고요. 또한 소화도 더 잘된다는 특성도 밝혀지고 있고요. 돈피 젤라틴의 경우 상온에서 쉽게 형태를 유지하고, 상대적으로 저렴한 비용이 든다는 이유로 돈피 젤라틴이 더 많다고 하더라고요. 

 

근데 노르딕의 경우 구입하기가 어렵고, 구입한다고 해도 요즘 믿기 힘든 세상이라서 정품인가 라는 의심이 드는것도 사실이라서 믿고 사는 암웨이를 선택한 부분도 있어요. 우선 꾸준히 1달 복용해 보고 다시 또 돌아올게요. 지금은 가격 빼곤 먹는 것도 편하고(저는 하루 2캡슐만 먹기로 했어요) 비린내도 없고, 소화가 되지 않는 부분도 없어서 쭈욱 먹어보려고 해요.

5. 마무리 

오늘은 오메가-3에 대해 이야기해 보았는데요. 젊었을 때는 약을 챙겨먹는 어른들이 사치스럽게 느껴졌는데, 지금은 그마음을 너무도 잘 이해하겠더라고요. 부족한 부분을 채워준다는 것도 긍정적으로 생각하기로 했고요. 하지만 오메가-3도 모두에게 좋은건 아니라고 해요. 어류 알러지가 계신 분들은 오메가-3 복용을 하지 않아야 한다고 하고요 다른 약물을 드시고 계신 분들, 특히 혈액 응고 관련 약물을 복용 중인 경우 전문가와 상담 후 사용하는게 좋고요. 과다한 섭취시 위장 불편이나 설사 등 부작용을 일으킬 수 있다고 하니 권장 섭취량을 준수하시길 바랍니다. 저는 얌전하게 한달 꼬박꼬박 먹어  보고 좋은 점 , 아쉬운 점을 실랄하게 이야기하러 다시 올게요. 그럼 오늘도 건강하고 즐거운 하루 되시길 바랍니다.