노즈픽션 3주동안 꾸준히 먹어본 후기
[한의사&약사가 만든 건강기능식품, 노즈픽션]
안녕하세요.
오늘은 비염으로 너무 고생하고 있는 큰조카가 3주간 먹어본 노즈픽션에 대해 이야기해 보려고해요.
가정에 비염으로 고생하시는 분들 꼭 한사람씩은 있죠. 저희집은 함께 살고 있는 첫째 조카가 비염으로 고생을 해요. 코감기라도 걸릴때면 비염이 더 심해져서 잠을 이루기 힘든 모습을 볼 때면 진짜 가슴이 찢어지거든요.
비염에 대해 많이 공부를 했어요. 비염이 왜 생기는지 방치를 하면 어떻게 되는지 치료방법이 있는건지.
| Q. 비염은 왜 생길까? A. 다양한 원인이 있지만 코 점막이 염증을 일으키는 질환 알레르기성 비염의 경우 꽃가루, 집먼지 진드기, 동물 털, 곰팡이, 특정음식이나 기온변화, 유전적인 원인이 있고, 비알레르기성 비 염은 감기, 바이르스 감염, 미세먼지, 담배연기, 강한 향수냄새, 스트레스, 호르몬 변화가 원인이 된다고 합니다. 정말 그래서 조카들방은 환기도 잘시키고, 청소도 진짜 잘하고 있고, 침구류 관리도, 그리고 공기청정기 필터관리도 나름대로 열심 히 하는데도 잘 낫지가 않더라구요. Q. 비염 방치하면 어떻게 되는걸까? A. 우선 부비동염, 중이염, 기관지염등 부수적인 위험이 증가되고, 집중력 저하, 만성피로, 후각저하, 입을 벌리고 호흡을 하다보면 얼 굴형 변화 등 다양한 부작용이 생긴다고 합니다. Q. 그렇다면 비염, 약이 최선일까? A. 아시겠지만 이비인후과약이 굉장히 독하죠. 약보다는 집안 청결유지, 가습기 사용(실내습도 50~60% 유지), 미세먼지 피하기, 충 분한 수면과 스트레스 관리, 생강차, 도라지, 배,작두콩차등 기관지에 좋은 음식 먹이기, 녹차와 꿀물 등 목과 코 점막 보호에 좋은 것도 가까이 하기, 우유, 밀가루, 인스턴트 음식 최소화 하기. 뿐만 아니라 생리식염수로 코 세척하기, 코마사지와 온찜질, 숨은 코로 쉬고 입으로 내쉬는 올바른 호흡법 연습하기. 너무 심할 경우 약물 치료하기가 있어요. |
꾸준히 작두콩차와 보리차를 섞어 끓여 먹었고, 나름대로 비염에 좋은 것들 젤리로 된 것, 비염에 좋다는 영양제를 먹었어요. 근데 이렇다할 효과가 없어서 그냥 비염은 평생 달고 살아야 하나 싶었는데 광고에 노즈픽션이 눈에 보였죠.
사실 광고에 워낙 화장품, 식품 등 많은 배신을 당해서 주춤했는데 워낙 평도 좋았고 한의사와 약사의 콜라보 개발이라는 것도 눈에 띄었죠. 그래 한박스만 먹여보자 싶어서 구입을 하게 되었어요.
특허받은 노스릴리브 유산균, 고순도 퀘르세틴+브로멜라인 함유, 비염, 장건강, 면역력 강화에 도움이 된다는 노즈픽션.
노즈픽션 주요 성분
특허 받은 노스릴리브 유산균(1,000억 CFU/g이상)
고순도 퀘르세틴(양파 10개분량, 순도 95.04%)
브로멜라인(식물성 단백질 200mg함유)
비타민C,L-시스틴, 글로타치온, 병풍추출물 등
성분은 어마어마해요. 근데 여러분도 그런 생각안하세요? 모든 영양분을 때려박는것보다 효과가 좋은 영양분을 집중적으로 양질의 성분으로 넣는게 좋지 않나 하는 생각이요.
함량이 높은 순서대로 성분이 담겨 있으니까 하나하나 따져보았죠.
Q. 과연 노즈픽션 성분이 비염에 도움이 되는 성분일까?
노니추축물의 경우 노니는 항염증, 면역 조절 특성을 지닌 것으로 알려졌죠. 노니 자체가 비염에 효과적이다 라는 연구는 현재 부족하지만 항염증과 면역 조절 기능을 생각하여 첨가하지 않았나 싶어요.
브로멜라인의 경우 파인애플에서 추출되는 단백질 분해 효소로 항염증에 효과가 있다고 해요. 특히 염증을 억제하고 점액 분비를 감소시켜 코막힘과 같은 증상을 완화하는데 기여한다고 해요.
덱스트린은 일반적으로 식품 첨가물이나 섬유질 보충제로 사용되는데 비염 증상 완화에 직접적인 관련성은 알려진 바가 없구요.
브로멜라인을 제외한 나머지 성분이 비염에 직접적인 효과가 있다는 연구는 미비한 편이었어요. 아마도 항염증 효과에 좋은 것들을 많이 첨가했나란 생각이 들더라구요.
근데 퀘르세틴에 주목할 필요가 있는데요. 항히스타민 작용으로 알레르기를 완화하는 성분인데요. 비염 특히 알레르기성 비염은 히스타민이라는 물질이 과다 분비되면서 증상이 나타난다고 해요.
| 즉 퀘르세틴은 천연 항히스타민제 역할을 해서 콧물, 재채기, 코막힘 등의 증상을 줄이는데 도움이 된다는거죠. 뿐만 아니라 항염효과로 코점막 염증을 완하고, 코막힘, 코가려움증을 완화하는데 도움이 된다고 합니다. 또 면역력 강화에도 도움을주는데 외부 알레르겐(꽃가루, 먼지, 곰팡이 등)에 대한 과민 반응을 줄여 주고 면역 밸런스를 맞춰 비염 재발 빈도를 낮추는데 기여한다고 해요. 국제 논문 및 연구 결과에 따르면 퀘르세틴이 히스타민 분비를 억제하고, 항염 효과를 발휘하여 비염 및 천식 증상 완호에 도움이 된다는 연구결과가 보고되었구요. 동물 실험에서 퀘르세틴이 알레르기 반응을 감소시키는 효과도 나타났다고 해요. 퀘르세틴이 풍부한 음식으로는 양파, 사과, 녹차, 케일, 베리류, 브로콜리 등이 있구요. 퀘르세틴 보충제의 경우 하루 500~1,000mg 섭취를 권장하구요. 정말 정말 중요한 포인트!! 브로멜라인과 함께 섭취시 흡수율이 증가한다고 사실!!! |
노즈픽션에 대한 성분, 그래 다 알았고 효과는 어떻냐고 지금 답답해 하시는 분들 계시죠?
<바쁘신 분들은 아래 내용부터 보셔도 됩니다^^>
개인차가 있겠지만 큰조카가 비염으로 원래 잠을 자는게 좀 힘들정도였어요. 코로 숨을 쉬고 싶다고 하는 경우도 있었구요. 코감기라도 걸리면 비염에 코감기. 진짜 보기 너무 안쓰러웠거든요.
미세먼지주의보라도 내리는 날에는 진짜 제가 대신 비염을 가져오고 싶었거든요.
큰조카가 비염이 힘들어서인지 작두콩과 보리차를 함께 끓여주면 군소리없이 먹고 이거 비염에 좋다고 하면 힘들어도 다 먹어주는 편이었어요. 노즈픽션도 비염에 효과가 있다고 주니까 알겠다고 먹는다고 하더라구요. 얼마나 힘들었으면.
저는 처음에는 이걸 가루로 삼키고 물을 줬더니 너무 시다고 힘들다고 하는거예요.
그래서 노즈픽션에 여쭤봤고 물에 타서 먹여보라고 하시더라구요. 그래서 다시 물에 타서 먹였더니 파인애플맛 나는 음료같다고 너무 맛나다고 하는거예요.
하루에 1번 식사하기 30분 전, 공복 섭취를 하라고 해서 그걸 지켰구요.
처음에는 자기 힘들어 해서 잠자기 1시간 전에 먹였어요. 효과로 잠좀 편하게 자라구요. 4일 정도까지는 막 티나게 효과가 없다고 일주일에 가까워지니까 조카가 이거 효과가 있는것 같다고 숨쉬기가 편해졌다는거예요.
그러면서 2번씩 먹으면 안되냐고 하더라구요. 노즈픽션에 여쭤봤더니 1포씩 먹으라고 하더라구요.
그래서 다시 1포를 꾸준히 먹였고, 2주 정도 되니까 코맹맹이 소리도 많이 안나더라구요. 입벌리고 숨쉬는 모습도 많이 줄었구요. 3주째 먹는 동안 잠자면서 숨소리가 진짜 편안하고, 코맹맹이 소리가 거의 안나요.
조카가 자기가 말을 해서 안빼먹고 먹을정도랍니다.
1주일차 : 확연한 효과보다는 숨쉬기 편안하다고 말하는 정도
2주일차 : 코맹맹이 소리가 줄었고, 입벌리고 숨쉬는 모습이 많이 줄어들었음.
3주일차 : 수면 중 숨소리가 진짜 편안해짐. 코맹맹이 소리 안남. 코막힘이 거의 없다고 함.
지금도 열심히 먹이고 있구요. 저번에 2일 정도 사정이 있어 먹이지 못했을 때 조카가 코막힘이 조금 있으려고 한다고 하는걸 보니 꾸준히 먹여야 완전히 편안해지지 않나 싶어요. 1박스 사고 3박스 더 사놨어요. 항상 개인차가 있어서 조심스럽지만, 비염이 얼마나 힘든지 알기에 조금이라도 도움이 될까 하고 말씀드려요.
모두가 건강하셨음 합니다. 그럼 오늘은 비염에 효과를 본 노즈픽션에 대해 속삭여드렸어요.
다음에도 내돈내산, 직접 먹어보고 써보고 느껴본 리뷰로 돌아올게요.
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